Pourquoi privilégier les fruits et légumes de saison?

Pourquoi privilégier les fruits et légumes de saison ?   Consommer des fruits et légumes de saison n’est pas vraiment une nouvelle tendance même si aujourd’hui, ce mode de consommation s’est inscrit dans un mouvement qui porte le nom de « locavore ».Depuis quelques années, le Bio a tendance à ralentir à cause entre autres, […]

Les applications qui vous aident à mieux manger

Les applications qui vous aident à mieux manger   Nous sommes à l’ère du digital, certains ont déjà pris le train en marche et intégré l’utilisation d’applications pour améliorer leur qualité de vie. Si ce n’est pas encore votre cas, alors quoi de plus simple que de commencer par vous en servir au quotidien pour […]

A la rencontre de Maristella la dynamique « working mum »

Dans la rubrique rencontre de ce mois nous faisons la connaissance de Maristella, jeune maman de trois enfants qui a su trouver un équilibre entre son travail, sa vie de mère et de femme et cherche à présent à rééquilibrer son alimentation.

Créer un home juice bar

Réveil ce matin en forme avec une belle envie de juicer.
Ça tombe bien j’ai reçu comme présent de Noël une série de petites bouteilles en verre, pratique pour la conservation des jus.
C’est parti pour une organisation type home juice bar avec en prime le label « homemade ».

Pourquoi faut-il prendre ses résolutions du « Nouvel An » en septembre?

Bonne rentrée scolaire à tous! Ça y’est les vacances d’été sont terminées, nous voilà repartis pour un tour! J’ai beaucoup pensé à cette période de l’année où le moral est au beau fixe après de longues vacances d’été et me suis interrogée sur la façon d’appréhender la rentrée et pourquoi il serait judicieux de prendre […]

Welcome on board!

Je m’appelle Sandrine, Certains proches me surnomment « Missjus »! Il y quelques années à la suite à un état de fatigue général, je me suis intéressée à un mode de vie et nutrition alternatif. Ici, j’aimerais partager avec vous mon nouveau mode de vie autour des jus, les aliments, le sport et des activités bien être. […]