10 jours pour cultiver de l’herbe de blé maison

10 jours pour cultiver de l’herbe de blé maison   Ceux qui liront cet article à la suite de celui qui fait l’introduction sur l’herbe de blé « L’herbe de blé : vertus et mises en garde » sont donc les plus téméraires ! Plus sérieusement, j’espère vous avoir convaincu d’ajouter ce booster d’immunité à […]

L’herbe de blé : vertus et mises en garde

L’herbe de blé : vertus et mises en garde   Cet article était initialement prévu pour vous montrer à la fois comment faire pousser de l’herbe de blé chez soi et vous présenter les bienfaits nutritifs de ce superaliment ! Tout compte fait, et afin d’alléger la lecture, j’ai décidé de le scinder en deux […]

Booster son immunité naturellement : l’essentiel

Booster son immunité naturellement : l’essentiel C’est connu, un système immunitaire sain réduit les risques d’infection virale et de grippe.Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes tombent malades très souvent et d’autres sont plus sujettes à attraper un rhume, ou une infection par un virus ? Tout dépend du système immunitaire du corps. Le système […]

A la rencontre de Maristella la dynamique « working mum »

Dans la rubrique rencontre de ce mois nous faisons la connaissance de Maristella, jeune maman de trois enfants qui a su trouver un équilibre entre son travail, sa vie de mère et de femme et cherche à présent à rééquilibrer son alimentation.