Vitaliska

Ajouter des années à la vie et de la vie aux années

Jus au chou Romanesco

C'est la saison des choux alors pourquoi pas un jus vert au chou romanesco délicieusement adouci par des kiwis 🍈 et des pommes 🍏

Mon fils a adoré! et c'est un excellent starter de la journée.

Les bienfaits du chou romanesco sont les mêmes que ceux du chou-fleur avec en ++ la chlorophylle 🍃.
Tous les choux sont très riches en vitamines et minéraux. Ces derniers sont mieux conservés dans un jus fraîchement pressé à froid.
Ils favorisent la production de globules rouges et sont donc anti-anémiques.
Ingrédients:

1 chou romanesco
4 pommes vertes
3 kiwis

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